L'eau du bain d'un bébé se situe autour de 37 degrés, à température du corps. Thuisarts.nl indique 37 à 38 degrés et l'allemand BZgA retient 36 à 37 degrés : visez donc environ 37 degrés, avec une marge de 36 à 38. Testez avec un thermomètre de bain et vérifiez aussi avec votre coude, remplissez d'abord d'eau froide puis d'eau chaude, et ne laissez jamais votre bébé seul dans le bain.
À retenir
- Visez environ 37 degrés, à température du corps, avec une marge de 36 à 38.
- Testez avec un thermomètre de bain et vérifiez aussi avec le coude ou le poignet.
- Remplissez d'abord d'eau froide puis d'eau chaude, sans jamais rajouter d'eau brûlante pendant le bain.
- Ne laissez jamais votre bébé seul dans le bain, même très brièvement.
Quelle température pour l'eau du bain ?
Thuisarts.nl conseille une eau du bain d'environ 37 à 38 degrés Celsius. L'allemand BZgA la garde un peu plus fraîche, à 36 à 37 degrés au maximum, et préfère un peu trop frais que trop chaud. La NHS ne cite pas de chiffre précis, mais la décrit comme étant à température du corps : l'eau doit être ressentie comme votre propre température corporelle.
Une règle simple et sûre est donc d'environ 37 degrés, avec une marge d'à peu près 36 à 38. Si l'eau est tiède et agréable, vous êtes dans le bon. En cas de doute ou si votre bébé réagit autrement, parlez-en à la PMI ou à votre sage-femme.
Comment tester la température de l'eau en toute sécurité ?
Un thermomètre de bain donne la mesure la plus fiable. Vérifiez aussi avec l'intérieur de votre poignet ou votre coude, car cette peau est plus sensible que celle des mains. Remuez bien l'eau et contrôlez à plusieurs endroits, pour qu'aucune couche tiède ni point chaud ne subsiste.
Remplissez la baignoire d'abord avec de l'eau froide, puis avec de l'eau chaude. Vous évitez ainsi un fond brûlant sur lequel votre bébé viendrait s'installer. Fermez ensuite le robinet d'eau chaude et vérifiez toujours avant de mettre votre bébé dans l'eau.
- Le thermomètre de bain comme mesure principale, le poignet ou le coude comme vérification supplémentaire.
- D'abord l'eau froide, puis l'eau chaude, en remuant bien.
- Vérifiez à plusieurs endroits, pas seulement près du robinet.
Température de la pièce, durée et fréquence
Réchauffez d'abord la salle de bain, car un bébé se refroidit vite. Une pièce d'environ 21 à 24 degrés est agréable. Gardez le bain court, cinq à dix minutes environ, surtout chez les nouveau-nés.
Un bain quotidien n'est pas nécessaire. Thuisarts.nl parle de deux à trois fois par semaine et l'allemand BZgA retient une à deux fois par semaine. Les autres jours, lavez le visage, les mains et le siège avec un gant de toilette. Choisissez ce qui convient à votre rythme.
En sécurité dans le bain : jamais seul, peu d'eau, pas d'eau brûlante
VeiligheidNL est clair : ne laissez jamais votre bébé seul dans le bain, même très brièvement. Un enfant peut se noyer dans à peine dix centimètres d'eau, et cela se produit en silence et très vite. Placez à l'avance tout ce dont vous avez besoin à portée de main et laissez au besoin sonner le téléphone.
Gardez peu d'eau, environ huit à dix centimètres. Ne rajoutez jamais d'eau brûlante pendant que votre bébé est dans le bain : une eau à soixante degrés provoque des brûlures en quelques secondes. VeiligheidNL déconseille le siège de bain, car il donne un faux sentiment de sécurité.
- Restez toujours à portée de main, ne quittez jamais la salle de bain.
- Une hauteur d'eau d'environ huit à dix centimètres.
- Ne rajoutez jamais d'eau brûlante pendant le bain.
Avec quoi laver bébé ? Et le cordon ombilical
Les premières semaines, de l'eau propre suffit. La NHS conseille d'éviter lotions et huiles jusqu'à ce que votre bébé ait au moins un mois, et le BZgA s'en tient à l'eau seule pendant les six à huit premières semaines. Ensuite, vous pouvez éventuellement utiliser un nettoyant doux pour bébé. Ne mettez pas d'huile dans l'eau du bain, car votre bébé y devient glissant.
Au sujet du cordon ombilical, les recommandations diffèrent légèrement. Le BZgA conseille, avant sa chute, de laver seulement au gant de toilette plutôt que dans un bain complet. Thuisarts.nl est plus souple et indique que le bain est possible, à condition de bien sécher le nombril par tamponnement ensuite. En cas de doute, suivez le conseil de votre sage-femme ou de la PMI.
Prendre le bain avec votre bébé
Prendre le bain ensemble peut être un moment chaleureux et calme, à condition de le faire en sécurité. Gardez l'eau autour de 37 degrés, veillez à une pièce chaude et maintenez toujours la tête hors de l'eau. Demandez idéalement à une deuxième personne de vous passer votre bébé tout glissant et de le ressortir ensuite du bain, pour ne pas avoir à vous relever seul avec un bébé mouillé.
La première fois, faites-le de préférence avec votre sage-femme ou une auxiliaire de puériculture, et répétez les gestes à sec. Ce sont des conseils pratiques, pas une prescription médicale : pour toute question sur la peau, le nombril ou la sécurité, parlez-en à la PMI.
Questions fréquentes
À quelle température doit être l'eau du bain d'un bébé ?
Autour de 37 degrés, à température du corps. Thuisarts.nl indique 37 à 38 degrés et l'allemand BZgA 36 à 37 degrés : tenez-vous donc à environ 37 degrés, avec une marge de 36 à 38.
Comment vérifier que l'eau du bain n'est pas trop chaude ?
Utilisez un thermomètre de bain et vérifiez en plus avec le coude ou le poignet. Remplissez d'abord d'eau froide puis d'eau chaude, remuez bien et ne rajoutez jamais d'eau brûlante pendant que votre bébé est dans le bain.
Avec quoi puis-je laver mon bébé ?
Les six à huit premières semaines, de l'eau propre suffit. Ensuite, un nettoyant doux pour bébé est éventuellement possible. Ne mettez pas d'huile dans le bain et laissez d'abord bien sécher le cordon ombilical. En cas de doute : parlez-en à la PMI.
Puis-je prendre le bain avec mon bébé ?
Oui, à condition que l'eau soit autour de 37 degrés, la pièce chaude et la tête maintenue hors de l'eau. Demandez de préférence à une deuxième personne de vous le passer et de le ressortir, et faites-le la première fois avec votre sage-femme.
Sources et vérification
Ce guide reprend les informations de Thuisarts.nl, de la NHS, de l'allemand BZgA (kindergesundheit-info.de) et de VeiligheidNL sur le bain et la sécurité au bain. Les recommandations sur la température et le nombril peuvent varier légèrement ; parlez de votre situation à la PMI ou à votre sage-femme. Dernière vérification du contenu : 17 juillet 2026.
